トレッドミルストレステストに合格するには、次の手順に従う必要があります。
1. テストの準備: 快適な服装と運動に適した靴を着用してください。
検査前には重い食事を避け、服用している薬がある場合は医療提供者に知らせてください。
2. 手順を理解する: トレッドミル ストレス テストでは、心拍数と血圧をモニターしながらトレッドミル上を歩いたり走ったりします。
運動の強度を徐々に増加させて、心血管の健康状態を評価します。
3. 指示に従う: 医療提供者の指示を注意深く聞いてください。
運動の開始と終了のタイミングについて指導し、胸の痛みや息切れなどの症状があれば報告するよう依頼されることもあります。
4. 自分のペースを守る: 快適なペースで始め、指示に従って徐々に速度と傾斜を上げていきます。
目標は、目標心拍数または最大運動レベルに到達することです。
5. 不快感があれば伝える: 検査中に胸痛、めまい、その他の症状が現れた場合は、すぐに医療提供者に知らせてください。
彼らはあなたの状態を監視し、必要に応じて調整を行います。
6. テストを完了します。医療提供者が中止を指示するまで運動を続けます。
回復期間中、心拍数と血圧が監視されます。
トレッドミルストレステストの目的は、心血管の健康状態を評価することです。
そのため、医療提供者の指示に従い、検査中に懸念事項や不快感を伝えることが重要です。
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投稿日時: 2023年12月15日