トレッドミルのストレス テストに合格するには、次の手順に従う必要があります。
1. テストの準備: 運動に適した快適な服装と靴を着用してください。
検査前に重い食事を避け、服用している薬がある場合は医療従事者に知らせてください。
2. 手順を理解する: トレッドミル負荷テストでは、心拍数と血圧を監視しながら、トレッドミル上で歩いたり走ったりします。
心血管の健康状態を評価するために、運動の強度を徐々に上げていきます。
3. 指示に従ってください: 医療提供者の指示を注意深く聞いてください。
運動を開始および終了するタイミングを案内し、胸の痛みや息切れなどの症状を報告するよう求められる場合もあります。
4. 自分のペースで調整する: 快適なペースから始めて、指示に従って徐々に速度と傾斜を上げてください。
目標は、目標心拍数または最大運動レベルに到達することです。
5. 不快感を伝える: 検査中に胸の痛み、めまい、またはその他の症状を経験した場合は、すぐに医療従事者に知らせてください。
彼らはあなたの状態を監視し、必要に応じて調整を行います。
6. テストを完了します。医療提供者の中止の指示があるまで運動を続けてください。
回復期間中、心拍数と血圧を監視します。
トレッドミル負荷テストの目的は、心臓血管の健康状態を評価することであることを忘れないでください。
したがって、医療提供者の指示に従い、検査中に懸念や不快感を伝えることが重要です。
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投稿日時: 2023 年 12 月 15 日