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トレッドミルでのインターバルトレーニング
健康的な外出先での生活を追求する中で、トレッドミルは多くの人にとって最適なフィットネスツールとなっています。インターバルトレーニング（HIIT）は、効果的な運動方法として、近年フィットネス界で高い評価を得ています。今日は、トレッドミルを使ったインターバルトレーニングについて見ていきましょう。続きを読む -
ご招待いたします！第12回IWF上海国際フィットネス展示会にぜひご参加ください！
第12回IWF上海国際フィットネス展にぜひお越しください！ 会期：2025年3月5日～7日 ブース番号：HCB26 会場：中国・上海万博展覧コンベンションセンター 浙江DAPAOテクノロジー株式会社は、心よりご招待いたします。続きを読む -
トレッドミルのモーター出力はランニング体験にどのような影響を与えますか?
トレッドミルのモーター出力は、ランニング体験に重要な影響を及ぼし、主に以下の側面に反映されます。1. 動作の安定性高出力モーター: 一貫して高出力のモーター (2.0HP 以上など) は、停止やスピード低下を起こさずに、長時間のランニングでも安定した動作を維持できます。続きを読む -
トレッドミルと屋外ランニングが心肺機能に与える影響
トレッドミルでのランニングと屋外でのランニングが心肺機能に与える影響には若干の違いがあり、以下は心肺機能における両者の比較分析です。トレッドミルでのランニングが心肺機能に与える影響 - 正確な心拍数コントロール: トレッドミルでは、屋外でのランニングよりも...続きを読む -
春節休暇のお知らせ
お客様各位 春節が近づいてまいりましたので、弊社の休暇制度についてお知らせいたします。従業員がご家族と共にこの大切な節目をお祝いできるよう、2025年1月24日から2月4日まで休業とさせていただきます。通常通りの営業となります。続きを読む -
走るのが疲れすぎている？そんなあなたには、これらの「低負荷」エクササイズがぴったりかもしれません
ランニングは確かに脂肪を燃焼しますが、必ずしもすべての人に適しているわけではありません。特に体重の大きい人がいきなりランニングを始めると、下肢への負担が大きくなり、膝関節の摩耗などの異常を引き起こしやすくなります。低強度でも効果的な運動はありますか？続きを読む -
春節休暇のお知らせ
お客様各位 春節が近づいてまいりましたので、弊社の休暇制度についてお知らせいたします。従業員がご家族と共にこの大切な節目をお祝いできるよう、2025年1月24日から2月4日まで休業とさせていただきます。通常通りの営業となります。続きを読む -
トレッドミルで 5K を走ることと実際に 5K を走ることの違いは何ですか?
シャオ・リーは前半の健康診断で脂肪肝が見つかり、体重を減らし始めました。春から秋にかけて、半年以上ランニングに励んでいます。だんだん寒くなってきたので、ランニングに出かけて風邪をひいてしまうのではないかと心配になり、フィットネスカウンセラーを雇いました。続きを読む -
さまざまな国のランニングテクニックと文化を探索する
国民的フィットネス運動であるランニングは、体力の向上だけでなく、精神的なリラックス効果ももたらします。では、より速く、より安定して、より快適に走るにはどうすればいいのでしょうか？世界中で、異なる文化、地理的環境、そしてスポーツ習慣が、人々の走り方に影響を与えています。続きを読む -
健康的な新しい生活のスタート地点に向けて、トレッドミルを選ぶ賢明な決断
科学技術の進歩とライフスタイルの変化に伴い、トレッドミルは効率的で便利な家庭用フィットネス機器として、健康的な生活を追求する人々にとって徐々に最適な選択肢になりつつあります。今日は、トレッドミルの選び方と、それがどのように運動に役立つのかをご紹介します。続きを読む -
足を捻挫したのは初めてですか?
足首は、私たちの体の中で最も捻挫しやすい関節の一つです。学生は日常的にスポーツ活動や運動量が多く、捻挫や足の捻挫といったスポーツ外傷による痛みが出やすいです。学生が足を捻挫した場合、治療やリハビリに十分な注意を払わないと、怪我を負うリスクが高まります。続きを読む -
トレッドミルで効率的に運動する2つの方法
全国的なフィットネスブームと家庭用トレッドミルの人気により、フィットネス愛好家が自宅で運動し健康維持するためにトレッドミルを購入するケースが増えています。「善行を積むにはまず道具を磨かなければならない」と言われるように、トレッドミルで走るだけというのは、あまりにも無駄なことです。今日…続きを読む
