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健康な心臓のための運動
心臓は筋肉であり、活動的な生活を送るとより強く健康になります。運動を始めるのに遅すぎるということはありません。アスリートである必要もありません。 1日30分早歩きするだけでも大きな違いが生まれます。一度始めてみれば、それは報われます...続きを読む -
ウォーキングマットとは何ですか？
ウォーキングマットは、コンパクトで机の下に置けるポータブルトレッドミルです。家庭またはオフィス環境で使用でき、アクティブなワークステーションの一部としてスタンディングデスクまたは高さ調節可能なデスクが付属しています。通常は行うべきことをしながら、身体活動を行うことができます。続きを読む -
ウォーキングパッド トレッドミルでできるエクササイズにはどのようなものがありますか?
ウォーキングパッド トレッドミルは、特に心臓血管の健康状態の改善、体重の減少、怪我からのリハビリを目指す人にとって、衝撃の少ないエクササイズに最適な機器です。ウォーキング パッド トレッドミルで実行できるいくつかのエクササイズを以下に示します。 ウォーキング: 早足のウォーキングから始めてください。続きを読む -
トレッドミル: 健康を維持するための便利な方法
ペースの速い現代生活では、人々は健康とフィットネスにますます注意を払っていますが、時間の制約や環境の制約により、屋外での運動が不便になることがよくあります。トレッドミルは、その利便性と効率性により、家庭やジムで一般的なフィットネス機器として普及しています。続きを読む -
Wir aden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.
12月3日から5日までミュンヘンフェアISPOのDAPAOブースC1-434にお越しください。 ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen We...続きを読む -
逆立ちって何の役に立つの？
最近発見された奇妙なフィットネス現象：「逆立ちマシン」このフィットネス機器はますます人気が高まっています。使用するという点だけから見ると、逆立ちマシンは逆立ちの練習に役立つだけです。逆立ちは有酸素運動でも無酸素運動でもありません。逆立ちマシンは...続きを読む -
住居と商業施設の違い
居住モデルと商業モデルの違いを考慮し、特定の必要性を考慮してプロジェクトを計画し、必要な要素を考慮してください。主要な特徴を詳細に確認する必要があります: 1. 耐久性と耐久性を維持するための耐久性...続きを読む -
魔法の逆立ちマシン、さまざまな魔法の体験!
まず、逆立ちは胃下垂を防ぐことができますが、直立姿勢は人間と他の動物とを区別する特徴の 1 つです。しかし、人間が直立すると、重力が彼を引き下げます。その結果、3 つの欠点が生じます。1 つは、血液循環が水平から垂直に変化することです。続きを読む -
毎日10,000歩
毎日 10,000 歩を達成しない言い訳や理由はすべてなくなりました。寒さや雨のせいで歩数目標を達成できなかったということはもうありません。暗すぎる、もう立たない、お金がない、も使えない言い訳です。 あなたは10を達成することができます...続きを読む -
フィットネス機器 — 逆立ちマシン
逆立ちマシンは人気のあるフィットネス機器であり、機械を使用して人体の逆立ちを補助するフィットネス機器の一種です。逆立ちして体の血液を脳に逆流させると、1日5〜10分だけで済みます。これは2時間を補うのに相当します。続きを読む -
家庭用トレッドミルの選び方は？
レッグシスターはフィットネス歴 10 年、練習歴 7 年、ジムのトレッドミルを 12 ～ 20 台使用していますが、多くの店がトレッドミルを購入できるよう支援しており、中古トレッドミルは彼氏の話題をはるかに超えています。したがって、脚の妹の長年の経験によると、...続きを読む -
11 月 22 日から 24 日まで開催されるサンパウロ フェア BTFF の DAPAO ブース 319A にぜひお越しください。
BTFFは2024年11月22日から24日までブラジルのサンパウロ コンベンション＆エキシビションセンターで開催されます。サンパウロ フィットネス & スポーツ用品ブラジルは、スポーツ用品や施設、スポーツ用品、スポーツ用品の市場が集まる世界的なプロフェッショナル向けフィットネスおよび健康製品の展示会です。続きを読む
